暑い！

こんにちは。イイ天気だったと思ったら、突然の雷雨で驚いている上野原です。

梅雨明けして毎日暑い日が続いていますね。身体がちょっと疲れぎみです。

そんな時はスタミナのつくものを食べて・・・といいますが、イマイチ食欲もありません。

水分はしっかりとっていますが・・・建物の中でも熱中症には注意が必要だそうですよ。

皆さんもお気を付けください。

さぁ、新しい週の始まりです、頑張って行きましょう。